2 тренировка

жарко что ли становится...дыхалки никакой(то ли выходные шашлыки,которых явно переели )

меня похвалили,вернее мою растяжку....скали ну очень хорошая (ну и правда после 8 лет НЕтренировок после 2 занятия почти шпагат...)все прошло быстро...попробывали на мяче-это страшно,боюсь упасть всей тушкой....вообщем пока что пресс на полу...а еще нужно начинать ходить на массаж,жировые прослойки мешают жутко...одним спортом тут не обойдешься

Вау! Какая ты молодец!
Блин, мне бы тоже на спорт надо, но я все ленюсь

ЧЁРНАЯ МАМБА
я стараюсь....осталось еще питание "отрегулировать"...

ИЗЮМиТЕЛЬНАЯ
Ну ты вообще молодец!