замер 2

сегодня иду к диетологу..сбросила маловато,так что думаю что отправят меня на "стабилизацию"(закрепление веса,потом можно снова продолжать сбрасывать).. но все равно жутко довольна собой, итак ,с 1 апреля по 30 апреля :

вес - 7кг
талия - 9см
живот - 7см
бедра -4см (блин,бедра как всегда-отличились...они у меня сейчас по объему как 3 года назад....за то все остально )
нога -4см
грудь -7см
под грудью -8см
рука -2см

Не расстраивайся!!
Всё получится!!!

Танюня
ага...тк мне опять вставили иголки и продлили саму диету минимум на 3 недели еще..сказали *ну всяко бывает,объемы хорошо идут,так что продолжим"...

зы.мне можно шашлык завтра надеюсь поесть

ИЗЮМиТЕЛЬНАЯ

Танюня
у нас куриный будет и рыба на решетке

Не знаю, что говорят диетологи, но как подсказывает практика (не моя!) - вес снижается, а потом достаточно долго держится на каких-то килограммах, как прилипший. Если продержаться, то потом опять поползет вниз, радуя "худеющую".

Кобра
ты права..так и врач со своей методикой...сначала диета,потом "стабилизация" 3-4 месяца(те удержание веса), а потом если есть желание можно продолжать

У меня тоже сейчас вес держится, правда я нарушаю всё, что можно